2007~2011/Done2010.04.25 21:19
2010년 4월 25일 경기도 하남시에서 열린 2010 MBC 한강마라톤 하프코스 완주 후기 올려봅니다.

맑고 화창한 날씨에 달리기 좋았던 이번 대회는 많은 외국인을 포함하여 참가자만 18,000여명이 넘는 정말 많은 인파로 가득한 행사였습니다. 개그맨 강성범씨 사회와 한국 마라톤의 영웅 봉주 형님께서 격려를 위해 방문하였지요. 

가볍게 몸을 풀고 출발점으로 향하기 전에 한 컷 찍어 봅니다. 이번 대회 참가를 함께한 Ryu 짱과 다정하게 기념샷 남깁니다.




이전 대회에 참가했던 코스에 비해 경사가 많지 않아 어렵지 않은 코스였다고 생각이 듭니다만 기록으로 보면 15분 정도 떨어진 결과를 얻을 수 있었습니다. 14KM 지점부터 경사로에서 다리에 무리가 느껴져 걷고 뛰기를 반복했었습니다. 아~ ㅠ.ㅠ

나이가 들어서?
이건 절대 아닌 듯 합니다. 이전 대회 통계 기록을 보면, 20대 < 30대 < 40대로 갈 수록 평균 기록이 좋은 것을 볼 수 있기 때문이죠. 저 처럼 많은 준비도 하지 않고 깡(?)으로 뛰는 젊은 사람이 많아서 그럴 지도....
역시 마라톤 또한 꾸준한 연습과 경험이 우선인 듯 합니다. 그만큼 체력 관리가 미흡했단 사실을 깨닫게 되었네요.



어찌됐건 올해 다짐했던 자신과의 약속 하나를 지켰다는 데 만족과 자신감을 가지게 되었으며 아직은 기약 없는 다음 대회를 위해서 더욱 건강 관리에 신경써야겠다는 목표를 계획해 봅니다.


[참가기록]
성명    성별   참가부문  연령대      기 록       출발시각  반환(13.3km)  도착시각
고성민 남자   하프코스  20대이하   02:07:59   09:14:05   10:28:36         11:22:04


[참가자 통계]
참가자 통계 하프코스 28.6% / 남자 78%
연령별 분포 20대 21.6% (만으로 20대에 포함 ㅋㅋ)


[참고자료]
2010년 아디다스 MBC 한강마라톤
http://www.mbc-marathon.co.kr/

4월 추억의 경주 벚꽃 마라톤
http://laigo.kr/192


작성자 : Lai Go / 작성일자 : 2010.04.25
Posted by 사용자 Lai Go

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  1. Ray

    수고하셨어요! 다음엔 저도 함께해요~!

    2010.04.26 10:20 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. jk.moon

    ^^ 잔근육 다리...

    2010.05.31 16:42 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 포스팅 잘 보고 갑니다.
    다음 번에도 마라톤에 도전하신다니 정말 대단하시네요~!
    달리기 연습 꾸준히 하셔서 다음 대회에도 꼭 완주하시길 바래요~~
    시간 나시면 뉴발란스 콘텐츠 블로그에도 놀러와 주세요!

    2010.08.31 14:41 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]